Informatie voor medewerkers - Verminder je energievreters - Verminder je energievreters
Onderdeel van: Werkdruk en werkplezier
Energievreters verminderen: zeven voorbeelden Beter in balans komen kan onder meer door energievreters te verminderen. Het is wel zaak om dat doordacht en bewust te doen. Je zult merken dat je niet overal even veel invloed op hebt. En het is natuurlijk niet de bedoeling dat je nog meer kostbare energie verliest! Maak een lijstje en geef punten. Maak een lijstje met je energievreters. Geef elke energievreter 1-10 punten voor de hoeveelheid energie die hij kost (meer energieverlies = meer punten). Doe hetzelfde voor de invloed die je op de energievreter hebt (meer invloed = meer punten): kun je er…
