Fysieke belasting beperken is maatwerk. Doe je voordeel met oplossingen uit arbocatalogi van andere branches.
Ruimte om verantwoord en met inzet van de juiste hulpmiddelen te werken is een belangrijke voorwaarde voor vermindering van fysieke belasting. Let extra op bij nieuwbouw, verbouw of renovatie: dan is het van belang om ruimte-eisen mee te nemen in de planvorming. Werkruimten mogen zowel qua omvang als qua inrichting geen beperkingen opleveren om volgens de Praktijkrichtlijnen fysieke belasting te kunnen werken. Zorg dat je je ruimte-eisen nog vóór de ontwerpfase inbrengt, zodat ze een onderdeel worden van het programma van eisen waaraan het ontwerp moet voldoen.
Kijk ook eens naar de Arbocatalogus VVT, zij hebben ongeveer dezelfde praktijkrichtlijnen als in de gehandicaptenzorg. In de dagbesteding vind je bijvoorbeeld horeca-, schoonmaak- en hovenierswerkzaamheden. In die branches is ook gezocht naar oplossingen voor fysieke belasting. Kijk eens of je iets hebt aan de arbocatalogi van de agrarische en groene sectoren, contractcatering en schoonmaak en glazenwassers. Houd er wel rekening mee dat deze branches niet uitgaan van de Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting zoals die zijn afgesproken in de Gehandicaptenzorg.
Hoe blijf je gezond en vitaal tijdens en na een nachtdienst? Het is belangrijk om voldoende herstel te pakken na een nachtdienst en om op je werktijden te letten. Hieronder vind je de wet- en regelgeving rondom arbeidstijden en tips om vitaal te blijven werken.
Hieronder lees je tips om je werkrooster af te stemmen op nachtdiensten om vitaal en gezond te blijven werken: