Informatie voor medewerkers - Let altijd op deze vijf punten! - Let altijd op deze vijf punten!
Onderdeel van: Fysieke belasting
Let altijd op deze zes punten? Om goed om te gaan met de risico’s van fysieke belasting, zul je een bepaalde basishouding moeten aannemen. Sommige zaken zijn simpelweg altijd van belang, ongeacht je precieze functie of werkzaamheden. Hieronder vind je zes punten om altijd op te letten. Zorg dat je gezond en vitaal blijft Als je dit werk wilt blijven doen, zal je goed voor jezelf moeten zorgen. Dus houd je lichaam zo goed mogelijk in conditie: beweeg voldoende, zorg dat je genoeg slaap krijgt en eet gezond. Daarnaast is het verstandig om met regelmaat oefeningen te doen ter ontspanning…
